آبمیوه ای با طعم استوا ...

آبمیوه ای با طعم استوا …

در این دستور العمل کافه باکس می توانید هر آنچه که دوست دارید را تغییر دهید. سیب بیشتری اضافه کنید ، مقدار هویج را کم کنید و…

 

آبمیوه ای با طعم استوا ...

 

مواد مورد نیاز :

  • 1 سیب بزرگ
  • 1/2 نفنجان تکه های آناناس
  • 3 هویج بزرگ
  • 2 قاشق چایخوری زنجبیل تازه
  • 2 کرفس بزرگ ساقه
  • 1/2 چغندر متوسط
  • شکر سفید (اختیاری)

 

آبمیوه ای با طعم استوا ...

 

در دستگاه آبمیوه گیری  از سیب ، آناناس ، هویج ، زنجبیل ، کرفس و چغندر استفاده کنید. در صورت تمایل با شکر شیرین کنید اما بهتر است از کمی عسل استفاده شود.

 

ارزش غذایی:

  • برای هر لیوان: 64 کالری؛ 0.2 گرم چربی؛ 16 گرم کربوهیدرات؛ 0.8 گرم پروتئین؛ 0 میلی گرم کلسترول؛ 48 میلی گرم سدیم را می توان در نظر گرفت.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *