این دتوکس ویژه که به راحتی شیرین می شود نه تنها عطش شما را فرو می نشاند، بلکه دارای مزایای بسیاری برای سلامتی زنجبیل است. میزان عسل و زنجبیل را مطابق با سلیقه خود تنظیم کنید. کافه باکس پیشنهاد می دهد این نوشیدنی را در طول روز به خصوص در فصل سرما و آنفولانزا بنوشید.
مواد مورد نیاز :
• 1/2 فنجان آب لیمو
• 1 (2 اینچ) قطعه زنجبیل تازه ، پوست کنده
• 4 قاشق چایخوری عسل
• 15 فنجان آب تصفیه شده
• آب لیمو ، آب ، زنجبیل و عسل را در مخلوط کن میکس کنید.(حدود 20 تا 30 ثانیه)
• مخلوط را به طور یکنواخت درون یک پارچ بریزید. پارچ را کاور کنید و در یخچال نگهداری شود.
ارزش غذایی:
در هر لیوان از این نوشیدنی: 8 کالری؛ 0 گرم چربی؛ 2.3 گرم کربوهیدرات؛ 0 گرم پروتئین؛ 0 میلی گرم کلسترول؛ 7 میلی گرم سدیم. تغذیه کامل