چای سبز خود به تنهایی مرجع خوبی برای دریافت آنتی اکسیدان های ضروری برای بدن است که همانطور که میدانید آنتی اکسیدان سبب کاهش ابتلای به انواع سرطان ها میشود. اما با این حال بعضی از افراد طعم چای سبز را دوست ندارند . ما به این عزیزان پیشنهاد میکنیم دسر چای سبز را میل نمایند. همراه ما باشید:
مواد مورد نیاز:
• 4 قاشق غذاخوری چای سبز
• شکر به مزه
• تکه های یخ
• اب
• برگ نعناع
• عسل
• آب لیمو
• بستنی وانیلی به مقدار لازم
مراحل تهیه به سبک کافه باکس:
• 4 قاشق چای سبز را در 1 لیتر آب گرم دم کنید. بگذارید چای 1-2 دقیقه دم بکشد.
• چای را درون یک پارچ منتقل کنید.
• 1 قاشق غذاخوری آب لیمو تازه له شده را اضافه کنید. خوب به هم بزنید.
• 1 قاشق غذاخوری عسل را اضافه کنید. مجددا خوب به هم بزنید
• مواد را با هم هم بزنید تا یکدست شود.
• چای را با یک قاشق غذاخوری بستنی وانیلی سرو کنید. یک قاشق چایخوری بستنی وانیلی را به هر لیوان اضافه کنید و با ریختن چای سبز سرد بر روی آن ، پایانی خوش را رقم بزنید.
این چای را می توان به عنوان دسر سرو کرد.