رنگین کمانی از رنگ ها ...

رنگین کمانی از رنگ ها …

تمام طیفهای رنگین و مزایای بسیار سلامتی را از نوشیدن این معجون عجیب و غریب کافه باکس که از آب میوه های تازه دریافت می شود. متخصصان تغذیه بر این باورند که شما باید روزانه در برنامه های غذایی خود میوه و سبزیجات تازه بگنجانید . هر کدام برای یک مزیت خاص ، لطفاً به یاد داشته باشید که از میوه و سبزیجات ارگانیک استفاده کنید.

 

رنگین کمانی از رنگ ها ...

 

مواد مورد نیاز:

• 2 عدد چغندر کوچک ، پوست کنده
• 2 عدد هویج
• 2 عدد پرتقال ، پوست کنده
• 1 فنجان اسفناج تازه
• 1/4 فنجان زغال اخته تازه ، یا بیشتر برای طعم دادن
• 1 قطعه زنجبیل تازه ، پوست کنده شده

 

طبق دستورالعمل آب چغندر ، هویج ، پرتقال ، اسفناج ، زغال اخته و زنجبیل را از طریق آبمیوه گیری بگیرید و به مدت یک ساعت در یخچال گذاشته و درب آن را بپوشانید.

 

رنگین کمانی از رنگ ها ...

 

ارزش غذایی :

138 کالری؛ 0.8 گرم چربی؛ 31.5 گرم کربوهیدرات؛ پروتئین 4.5 گرم؛ 0 میلی گرم کلسترول؛ 210 میلی گرم سدیم.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *