معجونی به نام اسموتی دارچین !

معجونی به نام اسموتی دارچین !

با سرعت نور بریم سراغ تهیه این معجون اسموتی دارچین که خییییلی خوشمزست حتی برای دوستانی که اهل میل کردن میوه نیستند.

 

معجونی به نام اسموتی دارچین !

 

تهیه اسموتی دارچین:

• میوه های پاییزی را آماده کنید. یک سیب و گلابی خرد کنید تا در این اسموتی پاییزی استفاده شود. ابتدا میوه را پوست بگیرید تا پوست های سختی به خود نگیرید که ترکیب آنها دشوار باشد
• از یک فنجان ماست غلیظ استفاده کنید. این اسموتی سالم با بافت غلیظ و غنی بهترین طعم را دارد. از یک فنجان ماست کاملا ساده با یک ماده خامه ای استفاده کنید.
• ادویه جات و شیرین کننده ها را اضافه کنید. اضافه کردن 1/2 قاشق چای خوری دارچین و یک مقدار جوز هندی به این اسموتی طعم پاییز را به آن می بخشد. برای شیرین کردن آن از 1 قاشق غذاخوری (14.8 میلی لیتر) شربت افرا استفاده کنید.
• مواد را مخلوط کنید. سیب ، ماست ، ادویه جات و شربت افرا را در مخلوط کن قرار دهید. مواد را مخلوط کنید تا کاملاً صاف و خامه ای شوند. اگر می خواهید آنرا رقیق کنید ، کمی شیر اضافه کنید.
• اسموتی را داخل لیوان بریزید. کمی از دارچین را روی آن رنده کنید و سپس سرو کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *