نوشیدنی بروکلی و انگور...!

نوشیدنی بروکلی و انگور…!

نوشیدنی جدید کافه باکس با طراوت کلم بروکلی شیوه ای مناسب برای به وجود آوردن تازگی در روحیه ی شما است. مقداری آب را برای قوام مورد نظر خود در نظر بگیرید.

 

 

نوشیدنی بروکلی و انگور...!

 

• 2 فنجان کلم بروکلی خرد شده
• 1 فنجان انگور سبز بدون دانه برای طعم دادن
• 1 خیار کوچک ، خرد شده
• ½ فنجان آب یا در صورت نیاز
• 1 لیمو ، آبدار

 

کلم بروکلی ، انگور ، خیار ، آب و آب لیمو را با هم مخلوط کنید تا یکدست شود.

 

 

نوشیدنی بروکلی و انگور...!

 

 

ارزش غذایی برای نوشیدنی بروکلی با مواد فوق:

110 کالری؛ 1 گرم کل چربی؛ 0 میلی گرم کلسترول؛ 36 میلی گرم سدیم. 26.7 گرم کربوهیدرات؛ پروتئین 3.9 گرم

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *